La salud mental en el lugar de trabajo se ha convertido en un tema cada vez más relevante para las nuevas generaciones. Además, trás la pandemia de COVID-19, este tema se ha intensificado. Factores como: la presión para cumplir con los plazos, las exigencias del trabajo y la falta de apoyo pueden agravar los problemas de salud mental.
Conocer los signos principales que generan el estrés en el trabajo y cómo controlarlo.
Proporcionar herramientas para que se fomente una comunicación asertiva y escucha activa.
Promover un ambiente saludable, en el que los trabajadores y los líderes se sientan cómodos hablando de su salud mental.
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