932 66 18 91
info@22network.net
Ja portem tres setmanes a casa i, pel que sembla encara ens queda algun dia més, així que veient que se'ns allarga, val la pena que ens mantinguem actius per tal de mantenir-nos saludables a nivell psicològic, emocional i físic, us volem proposar diferents taules per moure’us des de casa.
En aquesta entrada us proposem una taula per fer treball cardiovascular. Encara que us pugui fer una mica de mandra començar, feu aquest esforç, en acabar ho agrarireu.
Quan us posem “CORRER” ens referim a correr al lloc, sense desplaçament, també podeu substituir-ho per pujar i baixar escales i saltar a corda.
I si us animeu a fer-ho i voleu compartir-ho amb nosaltres a les xarxes socials podeu fer-ho amb el hashtag: #mouteacasaambamtte
Som-hi, al link te la podràs descarregar! I segueix connectat que n’anirem penjant per treballar diferents aspectes físics!
12 novembre 2020
La Cambra de Comerç de Barcelona habilitarà dos puntsper realitzar tests ràpids amb l’objectiu de promoure l’ús dels tests d’antígens com a via per controlar l’expansió de la Covid-19. Un dels punts s’instal·larà al centre de serveis a les empreses Can Muntanyola de Granollers i l’altre al Centre Comercial les Glòries, situat al barri de Poblenou.
19 juny 2020
L'Hospital Clínic ha provat el sistema ASSUM, un robot autònom que desinfecta habitacions i sales mitjançant llum ultraviolada, i s'ha comprovat que té la capacitat d'esterilitzar diferents espais eliminant el 100% de fongs i bacteris en molt poc temps.
Comentaris