Som a les portes d’una semi-normalització de la vida, també la laboral, després de 15 mesos de pandèmia. Les empreses i organitzacions fan plans per a la reincorporació presencial de cara a setembre, de forma parcial o completa. I això genera sentiments contradictoris en moltes persones.


Aprendre a parar, baixar el ritme. Fer-nos presents, aquí i ara. Anar endins. Connectar amb la calma i el benestar que sempre són dins nostre. Conèixer-nos. Gestionar millor les emocions i els pensaments.


Ànima mindfulness facilita sessions, cursos, tallers i activitats de mindfulness i ioga per a empreses i particulars. 


SUBSCRIU-TE!

Vols estar sempre assabentat de les últimes novetats i els events al districte 22@?
Modificar cookies